用料：
红薯 半个（中等个）、牛奶 150克、淡奶油 50g（没有就用牛奶）、有盐黄油 15克、培根 1/2条、白蘑菇 2朵、西兰花 一朵、黑胡椒粉 1/2盐勺、罗勒碎 一小撮、坚果碎 一些、奇亚籽 一点点
做法步骤
1、食材准备：红薯去皮切片，洋葱切丝，蘑菇切片，培根解冻，黄油软化
2、锅里融化黄油，下洋葱翻炒至透明
3、再下红薯片和蘑菇翻炒，蘑菇
4、把蘑菇盛起备用，锅里加水与红薯片持平，煮熟，用筷子可以扎透，撒入黑胡椒粉
5、将锅里所有料和汤倒入破壁机，加入牛奶，淡奶油，放入一半蘑菇，搅拌至顺滑，盛盘
6、西兰花用水煮熟，培根煎熟
7、煎好的培根切小块，依次在汤上面放培根和剩下的蘑菇
8、撒上坚果碎和奇亚籽，罗勒碎就完成了，趁热喝吧
